Креатин моногидрат 100% Micronized creatin monohydrate BiotechUsa

BioTech usa - 100% Micronized creatin monohydrate

Креатин - азотосодержащая карбоновая кислота, важный элемент практически любого спорта. Особенно обрел популярность среди бодибилдеров, так как дает возможность повысить кратковременные анаэробный порог, высвобождая много энерги в короткое время, что очень нужно во время силовых тренировок, как результат:

• увеличение силы
• увеличение выносливости
• увеличение прироста мышечной массы
• ускорение получения результатов

Поправу креатин называют основной добавкойдля спортсмена, а в сочентании с аминокислотыми он позволяет достичь значительных результатов за очень кородкий период, уже начиная с недели ргулярного приема результативность заметно улучшается, а  уж тем более за месяц. Отдельные исследования выявили при правильном подходе и регулярном использовании креатина многие спортсмеы смогли улучшать поднимаемый вес в жме лежа на 5-10 кг в неделю, а прирос сухой мышечной массы составлял 5-10 кг в месяц.

При своей эффективности креатин доказал на практике и в опытах свою абсолютную безопасность.

BioTech usa - 100% Micronized creatin monohydrate - это креатин в форме моногидрат креатина, найболее востребованной форме креатина, производится в виде порошка в упаковках 300, 500, 1000 гр, не содержит вкусовых добавок.

Рекомендации по при менению:

Употребляют креатин как правило по 3-5 г в день, именно в таком количестве он имеет найбольшую эффективность. 

Классическим методом завоевавшим свою популярность считается прием креатина 20г на день (порциями 4*5г) в первую неделю, последующие недели по 10г на день (утром + перед тренировкой, если тренировки нет то в любое время желтельно во время обеда).